2025年今年のテーマ

2025年1月8日ブログ

遅ればせながら、２０２５年巳年がスタートしました。

年末~お正月休みは、実家に帰省し姉家族と貴重な時間を共有しました。

この貴重な時間をきっかけとして、自分なりに今年のテーマを決めました。

それは、『育てる』です。

自分の身の回りのこと全てについて『育てる』がテーマです。

自分の内面も外面も。

先ずは内面について。

ここ３年、岡部明美さんのＬＰＬ講座にグループリーダー（ＧＬ）として関わらせていただき、とても実り多き体験だったのですが、不器用な私は、自分のことがとてもおろそかになっていました。それなので、今年はゲシュタルト療法ベーシック講座を受け自分について学び、自分を知ろうと思います。読書も心理学系ばかりではなく、多方面について学んでいこうと思います。

外面（身体）について。

５０代になり、とても体力がないことに気づきました。

インフルエンザにもかかりました。

振り返ってみれば、『忙しさ』を言い訳に、美容もおろそか、運動もおろそか。食事もおろそか。

今年は、食べるものを自分で育てて、それを基に食事を整え、身体を鍛えようと思います。

（ここで宣言することにより、自分に負荷をかけたいと思います。）

野菜作りについては、全くの初心者だけど、昨年講座を受講した菌ちゃん農法を楽しんでやっていこうと思います。自然との共生です！かなり熱が入っています！

自分の中に流れる『農民の血統』を感じています（笑）

そして、カウンセラーとしての自分の在り方について。普段の自分と線引きをするのではなく、何時でもカウンセリングマインドを携えて、自分が自分にとってのカウンセラーで在ることを心がけていきたいと思っています。もしかしたらこれが一番大事かもしれません。

恐らく、このブログも『育てる』をテーマにたくさんの育てる対象が出現するかもしれません。今からとても楽しみにしています。

２０２５年、スピリチュアル業界では「大変なことが起こる年」として話題になっています。

そんな中でも、自分は自分。泰然自若と構え、反応する自我に振り回されず、腹をくくって、腹の声を聴いて生きていこうと思います。