夫は、とても働き者です。
早朝、起きたらすぐ、活発に行動しはじめます。そして、夜寝るまで活動して、パタッと寝ます。
方や、私は、早く起きても、身体を動かすことができず、最低10分はイスに座ったままです。しかも、夜はダラダラ。
同じ人間なのに、こうも違うのか…。
なんだか、時間の使い方が、非効率な気がしてきたなぁ。
試しに、効率的な時間の使い方をやってみよう!
やってみて苦しかったら戻せばいい。