くだらない？私の人体実験。

2024年2月18日ブログ

私は通年アレルギー性鼻炎です。

しかも、ここ２５年は杉に囲まれた生活なので、スギ花粉症がひどくなってきました。

私の尊敬するひとり・清水友邦さんは、「粗食、小麦・乳製品を避けるとよくなるかもよ」とのアドバイスをくださったので、私は今、自分の体を使って実証実験をしている。

玄米食を始めたし、なるべく乳製品・小麦を避ける。

そして今年は、アレルギーの薬をギリギリの処まで飲まずに過ごしてみよう！というチャレンジをしています。

我慢比べです。（←何の我慢比べなんだ～？）

とりあえず毎日を実験して楽しんでみようと思います。

結果は・・・桜の花の咲くころに再度投稿してみようと思います。

Akiko Mashiko: こころの構造を探求したり、自分が感じたことを発信しています。
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