どうする?体力向上を目指す?
2025年8月10日、しおや湧き水の里ウォーク大会に10㎞コースで出場。
普段全く運動せず、仕事も座りっぱなしの私にとっては、ぶっつけ本番のチャレンジでした。
ちゃんと歩けたけど、二日経った今、筋肉痛だし、大雨の中、孤独に歩いている最中はキツカッタ・・・。
心の中では「なんで参加したんだろう。黙々と一人で歩くなんて辛い。」と言っていた。
でもね、ゴールしたら楽しかったのよね・・・。達成感はあるし・・。
自我の私からは、「50代だし、もうやめたら?訓練するのは辛いよ?続けられるの?」との独り言が聞こえる。
来年はどうしよう。
倍以上の26kmコースに参加しちゃう?
でも、その為には練習が必要だよ~(笑)
どうする私⁉